Устаю катастрофически. Тренировки, работа, быт, родители, минус восемь на улице... Под вечер чувствую себя даже не выжатым лимоном, а мелко натертой цедрой. Писать нет ни желания, ни возможности. Все, на что меня хватает к концу дня - вяло погромить вазы в planes vs zombies.
Тренировки.
У меня видно дельту! Она все-таки начала выползать на поверхность, гип-гип-ура
Вчера, сразу после тренировки, ее было отлично видно. Понятно, что к утру она сдулась, но все же. Жопо.. Хз, чего с ней делать. С одной стороны, хочу ее помясистее. С другой - тонкие козьи ножки хочу. Совместить это никак, ибо не хочу набирать массу снизу, пусть даже временно. Короче, пока приседаю, делаю выпады, чудную асану, от которой у меня колени дрожат, махи. Бег, в конце концов. В одежде все выглядит круто. В купальнике красиво, лол, обнаружила свою оттопыренную жопу вк в группе не то 18+, не то бордель, с тремя сотнями лайков. А голая расслабленная задница... Ну не висит, конечно, вполне вдувабельна, не целлюлитна, не бесформенна.. И все же не такая какая-то. И спросить не у кого. Я бы с удовольствием сходила на тренировка к г-же Усмановой, чтобы выправить технику, но.. не с моими сейчас финансами. К слову, мы заплатили первый взнос по ипотеке.
К "тренерам" в моей качалке я на пушечный выстрел не приближусь. Ибо их даже физруками назвать нельзя. Один - эдакий вытянутый вверх Винни-Пух. С жирком, без рельефа и каких-либо понятий о женской анатомии, не говоря уже о банальной ответственности за клиента. Он заставляет телок коровушек качать косые мышцы пуза. Бляяяя... Нет, я не начиталась Миро и иже с ней. НО! Проработка косых мышц - прямая дорого к расширению талии, испытанно на себе. Сразу добавляется см 3. И нафих надо? Или другой пример. Сунул коровке в руки гантели, приседай, мол, и ушел. Даже не проконтролировал, КАК она это будет делать. Ессно, ее колени выпирали за носок. Ну дурак же. И она дура. И я, что попыталась подсказать. Не подумайте, вежливо. А она на мну так зыркнула, будто я денег попросить хотела.
Или тренерша. Хе-хе. Нахваталась по верхам танцевальных связок и мнит себя крутой танцовщицей, лол. Нас за такой разворот и выворотность лупили в школе. Вот правда. Линейкой по спине. Или выгоняли нафих из класса. Но это ладно. Глупо ожидать от зала среднего пошиба наличие в нем классного тренера. НО е-мае, у нее же целлюлит!! Нормальная такая цветная капуста с внутренней стороны бедра! Ааааа!!! Мне бы стыдно было, ей богу!
Работа.
Работа работается. Ни шатко, ни валко, правда. Тыщу в месяц я делаю, но этого мало.. А больше физически не могу, ибо все остальное требует времени. Можно, конечно, брать больше заказов, начать халтурить, это даже прокатит, если не наглеть. Но... Заказчики привыкли к хорошему. И только из-за этого терпят мой игнор, периодически пропадания и хамство.
зы. андрюшо ванную освободил, бегу надевать линзы и делать жопу. потом допишу
Тренировки.
У меня видно дельту! Она все-таки начала выползать на поверхность, гип-гип-ура

К "тренерам" в моей качалке я на пушечный выстрел не приближусь. Ибо их даже физруками назвать нельзя. Один - эдакий вытянутый вверх Винни-Пух. С жирком, без рельефа и каких-либо понятий о женской анатомии, не говоря уже о банальной ответственности за клиента. Он заставляет
Или тренерша. Хе-хе. Нахваталась по верхам танцевальных связок и мнит себя крутой танцовщицей, лол. Нас за такой разворот и выворотность лупили в школе. Вот правда. Линейкой по спине. Или выгоняли нафих из класса. Но это ладно. Глупо ожидать от зала среднего пошиба наличие в нем классного тренера. НО е-мае, у нее же целлюлит!! Нормальная такая цветная капуста с внутренней стороны бедра! Ааааа!!! Мне бы стыдно было, ей богу!
Работа.
Работа работается. Ни шатко, ни валко, правда. Тыщу в месяц я делаю, но этого мало.. А больше физически не могу, ибо все остальное требует времени. Можно, конечно, брать больше заказов, начать халтурить, это даже прокатит, если не наглеть. Но... Заказчики привыкли к хорошему. И только из-за этого терпят мой игнор, периодически пропадания и хамство.
зы. андрюшо ванную освободил, бегу надевать линзы и делать жопу. потом допишу