С наступлением морозов каждая моя тренировка прерывается на полуобморок. Непередаваемое ощущение сжимающегося обруча на голове, стоящих дыбом волос и мушек перед глазами. Главное в этот момент - отдышаться, помахать ручками-ножками, дождаться, пока шум в ушах пройдет -и продолжаем, не останавливаемся...
Фигово у меня от груди жать получается. Противовес в гравитоне уменьшила на 5 кило, думаю уже о том, чтобы в первый из трех подходов еще меньше сделать, с хаммером справилась, а вот матьегогребаный жим - никак. Еле-еле десятка, в смите 12.