И вот я снова
..Эх, а было время, когда я десятку пробегала, и даже не сбивала дыхание..
Решила вернуться к бегу, все-таки, с ляхами и жопой нужно что-то делать. Целлюлитик намечается, как ни сложно это признать. Да, небольшой. Да, его видно только под определенным углом, когда жопа напряжена. Да, целлюль это нормально, и миллионы телок мечтают заиметь такую же задницу, как моя. И вобще, хвалить себя могу долго, оттягивая неприятный момент силовой , а теперь еще и аэробной, тренировки.
И вот я сновав седле в кроссовках, пугаю голубей и мамашек с детьми. Пока что бегу по аллее до метро и обратно с одним коротким, метров 40, ускорением. В общей сложности получается около 1 км, может, чуть меньше, 2 остановки троллейбуса туда-обратно. Планирую довести до 4 кругов с 5 ускорениями.
..Эх, а было время, когда я десятку пробегала, и даже не сбивала дыхание..
И вот я снова
..Эх, а было время, когда я десятку пробегала, и даже не сбивала дыхание..